Cea mai bună sursă naturală de vitamina C, cel mai popular fruct de toamnă in medicină populară. Fructele bogate in vitamina C sprjină în mod special sistemul imunitar, cresc rezistența organismului, îmbunătățesc starea generală într-un mod natural.

‍

Instrucțiuni de preparare:

1. Fructele întregi se zdrobesc cu ajutorul unui făcăleț de bucătărie, mojar sau a râșniței de mac.
2. Doza este de aproximativ 2-3 linguri din această măcinătură la 0,5 litri de apă.
3. Se toarnă apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 15 minute.
4. Se scurge.
5. Băutura finală poate fi îndulcită cu miere.