Substitut ideal pentru carne, este bogat în fibre, carbohidrați, vitamina A, B, C, calciu, magneziu, fier, ceea ce îl face un aliat al alimentației sănătoase.

‍

Năutul copt poate reprezenta o gustare sănătoasă și gustoasă de care te poți bucură în orice moment al zilei, sau îl poți adaugă în diferite salate sau preparate, după bunul plac.

‍

Valoare nutrițională 100g produs:

Valoare energetică: 1781 kJ/ 421 kcal

Grăsimi: 7.3 g

- din care acizi grași saturați: 1.2 g

Carbohidrați: 70.5 g,

- din care zaharuri: 14 g

Proteine: 18.4 g

Sare: 10 g