Hrișca a devenit foarte apreciată în ultimii ani și pe plaiurile mioritice. Datorită multiplelor beneficii pe care le are pentru sănătate, hrișca este folosită în diverse rețete, atât pentru copii, cât și pentru adulți. Pentru că nu conține gluten, hrișca este recomandată persoanelor care au intoleranță la gluten, sunt sensibile la grâu sau pur și simplu doresc să evite glutenul. Hrișca are un conținut bogat de antioxidanți esențiali, în vitaminele B1, B2, B3 si B6, precum și fier, zinc și potasiu. Este foarte bogată și în fibre insolubile, mangan și magneziu. Magneziul relaxează vasele de sânge, îmbunătățește circulația sângelui și ajută la absorbția de nutrienţi în timp ce scade tensiunea arterială.

‍

Beneficii:

- Nu conține gluten

- Stabilizează tensiunea arteriala, previne apariția și împiedică evoluția ischemiei cardiace și a tromboflebitei.

- Contribuie la curățarea ficatului și a bilei de toxine.

- Contribuie la sănătatea părului, oaselor si unghiilor, le întărește și le face mai puternice.

- Scade presiunea arteriala si colesterolul.

- Ajută la eliminarea excesului de apă din corp.

- Ține glicemia sub control.

- Protejează celulele de degradare și îmbătrânire prematură.

- Ajută la funcționarea sistemului digestiv.

- Sprijină efortul de păstrare al siluetei sau de eliminare a kilogramelor în plus.

- Îmbunătățește memoria și capacitatea de concentrare.

- Contribuie la reducerea riscului de a face numeroase forme de cancer: colo-rectal, gastric, esofagian.

‍

Valoare nutrițională 100g produs:

Valoare energetică: 2085 kj / 498 kCal

Grăsimi: 29 g

- din care acizi grași saturați: 1.5 g

Carbohidrați: 35 g

- din care zaharuri: 6.8 g

Fibre: 14.7 g

Proteine: 25 g

Sare: 0.05 g