Datorită conținutului ridicat de fibre, taratele de psyllium pot fi de mare ajutor pentru cei care încearcă să scadă în greutate, persoanelor care încearcă să țină o dietă de slăbire și nu reușesc sau au nevoie de un sprijin suplimentar. Nu, ele nu te vor îndepărta de tentații, din păcate! dar au alte beneficii. Consumate cu 30 de minute înainte de masă, împreună cu un pahar de apă, taratele psyllium își vor mări volumul în stomac, dând senzația de satietate și astfel nu vei mai fi tentat să consumi alimente în exces, dimpotriva, vei micșora cantitatea ingerată, ajungând, în timp, să slăbești. Pe termen lung, stomacul lărgit și dilatat de excesele alimentare repetate va reajunge la dimensiunile sale sănătoase și senzația de foame se vă diminua în mod natural.

‍

Beneficii:

- Pot fi parte a tratamentului hipercolesteromiei

- Contribuie la sănătatea colonului

- Contribuie la scăderea nivelului colesterolului

‍

A se păstra  la loc răcoros și uscat.

‍

Valoare nutrițională 100g produs:

Valoare energetică: 1884 kj/ 189 kcal

Grăsimi: 0.6 g

- din care acizi grași saturați: 0 g

Carbohidrați: 0.1 g,

- din care zaharuri: 0 g

Fibre: 28 g

Proteine: 1.5 g

Sare: 0 g